دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,344.38
طلای 18 35,004,000
سکه امامی 416,010,000
بهار ازادی 376,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کاهش اضطراب
بروزرسانی: 21:25
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  نکنه تا آخر عمر مجرد بمونم؟ | راهکارهای کاهش اضطراب مجرد ماندن
مکتوب نامه- سیاسی- 4  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 11:23 72154918


مهم ترین یا تنها هدف زندگی برخی از افراد، فقط ازدواج کردن است. در کل اگر ما فقط بر روی یکی از جنبه های زندگی تمرکز کنیم، نمی توانیم جنبه های دیگر را در حدی که لازم است پیش ببریم. - گرفتن سند ازدواج،
ازدواج - زندگی - رابطه و ازدواج - اولویت - کاهش اضطراب - رابطه - افراد


2 -
  سلامت قلب |این گیاه تپش قلب و فشار خون را پایین می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 11:31 72141916


گیاه دم شیر با نام علمی Leonurus cardiaca که توسط یونانیان باستان برای کاهش اضطراب هنگام زایمان کاربرد داشته است، غالبا به شکل چای یا تنتور و به واسطه خواص دارویی منحصر به فرد خود استفاده می شود. - ،
گیاه - ضربان قلب - فشار خون - تپش قلب - استرس و اضطراب - کاربرد - کاهش


3 -
  تپش قلب و فشار خون را با دم کرده این گیاه پایین بیاورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 08:36 72138776


یکی از کاربردهای سنتی دم شیر کمک به کاهش ضربان قلب سریع یا نامنظم ناشی از استرس و اضطراب است. در مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی، عصاره گیاه اثرات ضد آریتمی از خود نشان داده و مشخص شده که ...
گیاه - ضربان قلب - استرس و اضطراب - کاربرد - کاهش - اضطراب - منحصر به فرد


4 -
  والدین چطور می توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟
آفتاب- اجتماعی- 6  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 09:45 72125623


«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن ها وارد می کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم ترین حامی دانش آموزان می توانند با رفتار ...
کنکور - استرس - اضطراب - استرس کنکور - دانش آموزان - کاهش اضطراب - کاهش


5 -
  والدین چطور می توانند به کاهش استرس کنکور فرزندشان کمک کنند؟
ایسنا- اجتماعی- 7  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 07:50 72124184


«کنکور» در کشور ما با نام غول بزرگ ورود به آموزش عالی در میان جوانان مطرح و استرس زیادی را به آن ها وارد می کند، اما والدین به عنوان اولین و مهم ترین حامی دانش آموزان می توانند با رفتار ...
کنکور - استرس - والدین - اضطراب - استرس کنکور - دانش آموزان - کاهش اضطراب


6 -
  مصرف 10 عدد از این میوه کوچک در ناشتا برای 100 سال شما کافی است
مکتوب نامه- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 09:14 72111021


کمتر کسی از خواص درمانی عناب باخبر است در نتیجه این مسئله ریسک بیماری را در شما بالا می برد. پس از این به بعد عناب بخورید این میوه در سرتاسر جهان محبوبیت دارد. - این میوه های گرد و کوچک ...
عناب - خواص درمانی - میوه - درمان - استفاده - طب سنتی - درمانی


7 -
  ترکیب لاغری گیاهی با این گیاهان معجزه آسا!
اندیشه قرن- پزشکی- 9  روز پیش - شنبه 1 اردیبهشت 1403، 09:34 72083496


برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. این معجون برای لاغری و سایر بیماری های عفونی کاربرد دارد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
بیماری های عفونی - غذاخوری - سیاه دانه - استرس - افزایش - عسل طبیعی - پایگاه خبری تحلیلی


8 -
  ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب
ایلنا- پزشکی- 11  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 10:40 72062792


دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید. - دوسین ترکیبی از سیاه ...
سیاه دانه - ترکیب - عسل طبیعی - غذاخوری - کاهش اضطراب - طبیعی - سیاه


9 -
  یک ترکیب گیاهی جالب برای لاغری، تقویت ایمنی و کاهش اضطراب
پنجره نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 08:03 72060953


دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. همشهری آنلاین: دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با ...
سیاه دانه - عسل طبیعی - ترکیب - غذاخوری - طبیعی - سیاه - کاهش اضطراب


10 -
  سیل وحشتناک در فرودگاه دبی (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 13  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 23:40 72045071


بارندگی شدید و پرحجمِ عصر امروز (سه شنبه) به وقت محلی، فرودگاه دبی غرق در آب شد و در پی آن بسیاری از پرواز ها لغو شده یا به تعویق افتاد. - ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش ...
سیب زمینی تنوری پنیری - تقویت سیستم ایمنی - فرودگاه - سیب زمینی تنوری - سرویس بهداشتی - العین امارات - بارندگی شدید


11 -
  حتما در این سن جنب و جوش داشته باشید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 15:50 72040166


متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایندیپندنت ،متخصصان ...
سلامت - سلامت روان - فعالیت - تمرینات بدنی - نوجوانی - فعالیت بدنی - متخصصان


12 -
  ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 28 فروردین 1403، 09:15 72032950


دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. - دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری ...
سیاه دانه - تقویت سیستم ایمنی - ترکیب - عسل طبیعی - سیستم ایمنی - کاهش اضطراب - استرس


13 -
  فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
آفتاب- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 13:40 72023445


متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - آفتاب نیوز : بسیاری از کارشناسان و متخصصان بخشی ...
سلامت - سلامت روان - نوجوانی - فعالیت - فعالیت بدنی - فعالیت جسمی - فعال


14 -
  فایده بلندمدتِ جنب وجوش و تحرک در نوجوانی
ایسنا- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 12:40 72022467


متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام تمرینات بدنی در سنین نوجوانی بر بهبود سلامت روان افراد در بزرگسالی تاثیرگذار است. - متخصصان به تازگی دریافته اند فعالیت جسمی و انجام ...
سلامت - سلامت روان - نوجوانی - فعالیت - تمرینات بدنی - فعالیت بدنی - متخصصان


15 -
  ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
آفتاب- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:20 72012954


دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. - آفتاب نیوز : دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با ...
سیاه دانه - تقویت سیستم ایمنی - ترکیب - عسل طبیعی - سیستم ایمنی - کاهش اضطراب - استرس


16 -
  این 3 سنگ ارزشمند آرامش و صلح برایتان به ارمغان می آورد
جار نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:10 72012784


آمتیست ؛ سنگ آرامش و صلح اگر از بی خوابی رنج می برید، آمتیست می تواند به شما در داشتن خوابی آرام و عمیق کمک کند. همچنین، این سنگ می تواند به کاهش عصبانیت و تحریک پذیری، - آکوامارین همچنین ...
آرامش - آرام - کاهش - اضطراب - کاهش اضطراب - تمرکز - آرامش بخش


17 -
  کنترل خشم با مواد غذایی سالم
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 12:07 71953112


بعضی از افراد در زمان عصبانیت به غذا خوردن پناه میب رند و به اصطلاح پرخوری عصبی دارند، اما میتوان با رعایت یک سری نکات تغذیه ای از این موضوع جلوگیری کرد. - گاز زدن هویج و کرفس در هنگام ...
دمنوش - آرامش - عصبانی - عصبانیت - مواد غذایی - هنگام - فشار خون


18 -
  فال روزانه
آفتاب نو- اقتصادی- 21  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 03:03 71948451


چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که امروز به دنیا آمده اید، تولدتان مبارک.روحیه پرتلاشی دارید و در طول سال های زندگی تان حتی برای لحظه ای دست از تلاش و کوشش نکشیده اید.
اعضای خانواده - امروز - خانواده - نگرانی - اختصاص - منزل - کاهش اضطراب


19 -
  با این دمنوش ها لرزش دست هاتو از بین ببر
مکتوب نامه- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 09:43 71923073


با جای دادن برخی دمنوش ها در رژیم غذایی روزانه خود می توانید لرزش دست را کاهش دهید و کنترل کنید. دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض ...
بابونه - اسطوخودوس - دمنوش ها - دمنوش - استرس و اضطراب - اسپاسم - روزانه


20 -
  دویدن باعث شادی می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 10:20 71900910


ورزش کردن قطعا باعث سلامتی می شود و در این موضوع شکی نیست. حتی کسی تردید ندارد که ورزش و دویدن باعث لذت و شادی می شود. - اما چرا دویدن تا این حد مفرح است؟ چرا می گویند دویدن دنیا را به جای ...
افزایش اعتماد به نفس - دویدن - افزایش - اعتماد به نفس - طولانی - اعتماد - ورزش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
قرعه کشی جام حذفی تا فینال انجام شد؛ حریفان تراکتور و سپاهان مشخص شدند
فوری؛هدیه جدید دولت به معلمان و فرهنگیان برای روز معلم 1403 | حق التدریس واریز شد؟
بازیکن پرسپولیس مثل چینی ها حرام خوار شد / غذای غیرایرانی پورعلی گنجی دل ایرانیان را به درد آورد/ عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد/ جدول حقوق جدید بازنشستگان در اردیبهشت
سکانسی فوق العاده خنده دار از حلقه خریدن بهنام و روناک در سریال نون خ 5 /بیچاره مجید یاسر چه جایی گیر افتاد!!!
فوری؛ عیدی روز معلم 1403 چه زمانی واریز می شود؟ | عیدی روز معلم 1403 چیست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد/ جدول حقوق جدید واریزی بازنشستگان در اردیبهشت
استقلال با خط دفاعی لرزان راهی تبریز می شود/نبرد با تراکتور بدون سپر
بسیار فوری؛ استقلالی ها حتما بخوانند| لیست اوسمار برای نقل و انتقالات تابستانی لو رفت+سند
رونمایی المیرا شریفی مقدم از تیپ عاشقانه اش برای اولین بار/ خانم مجری زیباتر از همیشه شده + عکس خصوصی
اقدام توهین آمیز ناشر هندی به امام خمینی (ره)!
به زبان آوردن آرنولد شوارتزنگر از بدن آماده هادی چوپان در وکیوم شکم/ویدیو
انتقاد شدید یدالله حبیبی از عروسی مجلل دختر شمخانی؛ چرا در هر محفل باید صحبت شما و فرزندانتان باشد؟
بازگشت مصدومان بایرن مونیخ در آستانه دیدار با رئال مادرید / عکس
خبر مهم تامین اجتماعی برای مستمری بگیران؛ جمع بندی میزان افزایش حقوق بازنشستگان
فوری؛ بالاخره افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد
موافقت باشگاه های لیگ برتر انگلیس با سقف هزینه؛ منچسترسیتی و منچستریونایتد مخالف!
فال ابجد فردا سه شنبه 11وم اردیبهشت ماه (1403) متحول شوید
تقویم نجومی امروز سه شنبه 11 اردیبهشت ماه 1403 
خفتگیری و سرقت از مهاجم سابق استقلال
سقط روزانه 22 جنین در کرمانشاه وسکوت مسئولین استانی
سرکیسه کردن 8 نفر در مشهد توسط پلیس قلابی
آیا می توانید در سنین بالا عضلاتتان را بسازید؟
جزایر سه گانه ایرانی خلیج فارس از طریق فیبر نوری به سرزمین مادری متصل هستند

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
بایرن مونیخ
افزایش حقوق
رئال مادرید
نقل و انتقالات
کارکنان دولت
پورعلی گنجی
رامین رضاییان
طرح عمرانی
خرید ملک در ترکیه
شهید منصوری
بحران شبه جزیره کره
بقعه
مسعود رستمی
آبفار لرستان
ایوب فصاحت
زینعلی
مدیریت اسلامی
دام غیرمجاز
مسعود ملکی
رییس هیات فوتبال بوشهر
محمد باقری
کابل شبکه
بازرس کار
حسان دیاب
ترور دانشمندان هسته ای
وحدت قوا
شهرخودرو پیکان
سرعت اینترنت
جام حذفی فوتبال ایران
استقلالی ها
متناسب سازی
مهناز افشار
سازمان تامین اجتماعی
مصدومان بایرن مونیخ
لیگ قهرمانان اروپا
فصل نقل و انتقالات
محمدرضا خالدآبادی
بازی رئال مادرید
باشگاه پرسپولیس
جام حذفی فوتبال
هیات رییسه مجلس
فناوری اطلاعات
باشگاه استقلال
قهرمانان اروپا
یک چهارم نهایی
منچستریونایتد
سرمربی سپاهان
قبل از ازدواج
یحیی گل محمدی
شورای نگهبان
قطعی اینترنت
منابع انسانی
توسعه مدیریت
تیم پرسپولیس
قوای سه گانه
ارتباطات و فناوری اطلاعات
یک چهارم نهایی جام حذفی
رییس بسیج جامعه پزشکی
کمیسیون اجتماعی مجلس
امنیت شغلی کارگران
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
دروازه بان تیم ملی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
ارتباطات و فناوری
مرتضی پورعلی گنجی
تمرین بایرن مونیخ
کارگران قراردادی
بسیج جامعه پزشکی
کمیسیون اجتماعی
محرومیت انضباطی
هفته بیست و پنجم
استادان دانشگاه
آرمین سهرابیان
امام خمینی (ره)
شهرداری تهران


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.